肩こりに悩む人に教えたい｢頭皮のほぐし方｣ 毛髪のプロに聞くツボとマッサージ

デスクワークやスマホの使用で慢性的な頭痛や肩こりに悩む現代人。実は頭皮の硬さがこれらの不調に深く関係していることをご存知ですか？毛髪診断士・余慶尚美さんが教える、頭皮マッサージで手軽にリフレッシュする方法を詳しくご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）