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「その不調、梅雨が原因かも」今からできる対策3つ ジメジメはうっとうしいだけでなく体にも悪いの写真一覧

梅雨になると体調が悪くなる人は「体の水はけ」が悪いからかもしれません(写真:Ushico/PIXTA)
梅雨になると体調が悪くなる人は「体の水はけ」が悪いからかもしれません(写真:Ushico/PIXTA)
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(イラスト:おおしま/PIXTA)
(イラスト:おおしま/PIXTA)
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梅雨が始まると体調を崩しやすい——そんな悩みの背後には「体の水はけ」が影響している可能性があります。東洋医学で注目される“湿邪”や“水毒”とは何か、自分でできるチェックや具体的な対策、さらに漢方やツボによる養生法まで、梅雨の不調改善のヒントを探ります。あなたも梅雨を快適に乗り切る方法を知りたくありませんか?(このリード文はAIが作成しました)

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