髪と頭皮をいたわる栄養、コンビニで補う！ 食欲の秋、スポーツの秋、抜け毛の秋……
「コンビニ飯＝不健康」と思い込んでいませんか？実は、選び方次第で抜け毛対策にもなるのです。秋は髪が抜けやすい季節。タンパク質や亜鉛、ビタミンAなどを意識的に取り入れ、頭皮と髪をしっかりケアしましょう。今日からできる食材選びのヒントをご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）
「コンビニ飯＝不健康」と思い込んでいませんか？実は、選び方次第で抜け毛対策にもなるのです。秋は髪が抜けやすい季節。タンパク質や亜鉛、ビタミンAなどを意識的に取り入れ、頭皮と髪をしっかりケアしましょう。今日からできる食材選びのヒントをご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）
