キャリア・教育

｢怒りやすい人｣が知らずにしている3つの悪習慣 ｢怒りにくい体質｣になるために見直すべきこと

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  • 安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファウンダー

長引くコロナ禍など社会の変化によるストレスで、つい怒りっぽくなってはいませんか？100万人以上が学んだアンガーマネジメントの専門家が、怒りにくい体質をつくるための具体的な習慣改善法を解説。今日から実践できるコツとは？（このリード文はAIが作成しました）

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