人生「何でも成功する人」、最強コミュ術はただ1つ 「一石三鳥」の凄い効果!「超簡単な秘訣」は?

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日本でも人気のアドラー心理学によれば、「人間が幸せになる条件」には次の3つがあるそうです。

①自己受容:自分を受け入れていること
②他者信頼(所属感):周りの人と信頼関係を築いている
③貢献感:「誰かの役に立っている」という感覚

「②他者信頼(所属感)」と「③貢献感」の条件は、他者との関係性なくして満たされることはありません。つまり「人との関係性なくして、幸福になることは難しい」ということなのです。

それは別に「友達が多い」「家族がいる」ということを意味するのではなく、「支え合う人間関係を持っている」「その状態に満足している」かどうかということ。

「真の幸福感や充足感」は、「人とのつながり」と強い相関関係がある。これは間違いのない真実なのです。

コロナ禍でさらに「孤独に悩む人」が増加

一方で、コロナ禍でうまく人とつながれず、孤独に悩む人は増えています。そうした人たちに手を差し伸べたいと、慶應義塾大学の学生である大空幸星さんが立ち上げたNPO「あなたの居場所」には、連日連夜、応じきれないほどのチャット相談が押し寄せているようです。

「『人とコミュニケーションを取りたい』『つながりたい』という人は本当に多い。でも、『その話を聞いてあげよう』という人の数はまったく追いつかない」と大空さんはため息をつきます。

人は誰もが「コミュニケーション欲求」を持った生き物です。「孤独でいいんだ」という人たちでさえ、そうしたコメントを書き込んでは、その意見が誰かの目に触れることを求めているわけです。

「誰かに私の話を聞いてほしい」。今の日本はその欲求を持ちながら、満たされない人であふれかえっているのです。

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