ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢変化する生活様式｣をプラスに変えるコツ 誰でも起こる｢現状維持バイアス｣を意識する

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

新しいことに挑戦したいけれど、不安や迷いから一歩が踏み出せない…。そんな現状維持バイアスは、誰にでもある心理的な壁です。本記事では、その仕組みと乗り越え方を具体例とともに解説。あなたの“挑戦の背中”をそっと押すヒントを探してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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