ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢今年こそ｣を実現するほんの少しの取り組み 自分を好きになり､叶う目標を掲げるポイント

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

新しい年が始まり、叶えたいことを再び胸に秘めていませんか？「できない」と思い込み、目標を先送りにしてきた経験は誰しもあるはず。自己否定に陥る前に、本当に大切な目標を見極め、ほんの小さな一歩から始めてみませんか？今年こそ変化の年にしましょう。（このリード文はAIが作成しました）

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