やる気が出ない一日を変える｢心理学的な手法｣ 勉強して差をつけたい人に伝えたい

何を始めても続かない――その原理には、私たち誰もが抱える「現状維持バイアス」の罠があります。しかし、あえて中途半端に終えることで、脳は強烈に“続き”を求めるようになるのです。勉強も筋トレも、この心理を活用すれば三日坊主を脱却できるかもしれません。その効果的な手法とは？（このリード文はAIが作成しました）