キャリア・教育

やる気が出ない一日を変える｢心理学的な手法｣ 勉強して差をつけたい人に伝えたい

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  • 塚本 亮 ジーエルアカデミア 代表取締役、京都山城スポーツクラブ代表、同志社大学嘱託講師

何を始めても続かない――その原理には、私たち誰もが抱える「現状維持バイアス」の罠があります。しかし、あえて中途半端に終えることで、脳は強烈に“続き”を求めるようになるのです。勉強も筋トレも、この心理を活用すれば三日坊主を脱却できるかもしれません。その効果的な手法とは？（このリード文はAIが作成しました）

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