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｢ストレスが消えても続く｣不調の正体と対処法 心身症は体と心の両面から診察する必要がある

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  • 山岡 昌之 医学博士、心療内科医、心療内科専門医、日本摂食障害治療研究所所長

社会の変化に伴い、私たちは知らず知らずのうちにストレスを蓄積しがちです。もしストレスが去っても体調不良が続くなら、それは「心身症」かもしれません。なぜ体と心は密接に結びつき、不調が現れるのでしょうか？ 本記事で、その仕組みと対策を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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