私たちには今｢怒と哀｣を放出する手段が必要だ 弱い相手や子どもにストレスをぶつける前に

新型コロナ禍のストレス、その矛先が知らず知らずのうちに子どもへ向いていませんか？繰り返す叱責は、子どもの自己否定や愛情不足を招く危険も。そんな悪循環を断ち切るために、「怒りヨガ」「泣きヨガ」「笑いヨガ」というユニークな方法を試してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）