｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠 科学が｢意志の力｣の存在を否定するわけ

新年の目標達成を毎年誓うのに、なぜ人は挫折してしまうのでしょうか。意志力不足が原因とされがちですが、実は環境や状況こそが大きな影響を与えている――科学の最新知見が示す、真の「行動変容のカギ」とは何かに迫ります。（このリード文はAIが作成しました）