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皮膚科医が勧める｢見た目が若くなる｣食品5選 ｢腸活スーパーフード｣で､外見力が上がる

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  • 小川 徹 皮膚科専門医、ハーバード大学マサチューセッツ総合病院客員研究員

「見た目が10歳若返る――そんな夢のような効果をもたらす食生活、気になりませんか？ハーバード大の現役研究員・小川徹氏が、皮膚科学の視点から推奨する“スーパーフード”5選を解説します。日本でも手に入りやすい食材で、あなたの美と健康を格上げしませんか？」（このリード文はAIが作成しました）

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