簡単!頭皮と髪を守る「シャンプー」のコツ

正しいやり方を知っていますか?

美髪になるための洗髪法とは?(写真: jayzynism / PIXTA)
当記事はVOCEウェブサイトの提供記事です

朝シャン、夜シャン、あなたはどちら派ですか?

頭皮のためには夜、シャンプーをして汚れを落とし、さらに頭皮をしっかり乾かすことが大事。ヘアサロンでシャンプーをした後に感じる「頭が軽くなった感」が頭皮ケアの目指すところです。髪と頭皮のために、正しい頭皮ケアに変えてみませんか?

頭皮を洗う意識を持つ

シャンプー:1

髪ではなく頭皮を洗う意識を持つこと。シャンプー前にぬるま湯だけで予備洗いをしっかりと。2度洗いで頭皮の汚れを根こそぎオフ。

(写真:VOCE)

濡らしたらいきなりシャンプー!? 汚れが落ちづらいから×

髪を湿らせたらすぐ髪にシャンプーをつけて泡立てると洗った気になるだけ。「予備洗い後、シャンプーは手にとってから髪全体に広げましょう」(伊藤憲男さん)

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