世界最高のストレス環境？宇宙船サバイバル ”宇宙医師”が語る、ストレス対策

現代社会はストレスに満ち、誰もがその対処に悩みます。だが、過酷な宇宙環境で半年間を乗り越える宇宙飛行士たちは、どのようにストレスと向き合っているのでしょうか？ISSで実践されるストレス管理の極意から、私たちの日常にも活かせるヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）