キャリア・教育

ショック受けた繊細さんのための｢心を守る方法｣ 心の中で推しに共感してもらうすごい効果

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  • 武田 友紀 HSP専門カウンセラー、公認心理師

繊細さん（HSP）は日常の小さな出来事にも傷つきやすく、時には自分を責めてしまいがちです。そんな時、自分の感情をそのまま受け止め、優しく寄り添うことが大切だといいます。専門カウンセラーがすすめる意外な立て直し術とは？心が軽くなるヒントをご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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