悩みや苦しみを遠ざけ、幸せを感じられるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？（写真：jessie / PIXTA）
さまざまな悩みや不安を抱え、「楽しくないまま、いまを過ごしている」。
そんな人は珍しくありません。
とある調査によると「いま、あなたは幸せですか？」という質問にイエスと答えられる人は2割もいないのです。
現代は生きづらさや不安が増しているのかもしれません。
しかし、幸いなことに、多くの先人たちが幸せに生きるコツを残してくれています。
それらを現代の生活にあわせて整え、「即役立つ」ようにしたのが、新刊『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』です。
それらを現代の生活にあわせて整え、「即役立つ」ようにしたのが、新刊『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』です。
以下では、「悩みや苦しみを遠ざけ、人生を豊かにしていく方法」についてわかりやすく解説します。
幸福とは感覚でなく、人生への取り組み方
あなたは「幸せ」というものを、どのように捉えていますか？
ちょっと立ち止まって、考えてみましょう。
社会科学者アーサー・C・ブルックスは、「幸せとは結果でも目標でもなく、一つのプロジェクトである」と述べています。
うまい言い方だと思います。
多くの賢人が「幸せとは、未来ではなく、いま、ここにあるものだ」と言っていますが、なかなかわかりにくいものです。
ブルックスは彼なりの表現で「幸福とは未来の目標ではなく、いま生きていくうえでの取り組み方なのだ」と言っているわけです。
これは「幸福であることは難しいが、幸福になることはできる」と言い換えられるかもしれません。
誰もが幸福というものを「現在の努力の先にある未来のご褒美」のように考えがちです。
しかし本当はそうではないのです。
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