キャリア・教育 #あやうく、未来に不幸にされるとこだった

｢面倒で動けない｣を克服"サクサク"行動する技術 意志の力に頼らず､目標を確実に達成する方法

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  • 堀内 進之介 Screenless Media Lab. 所長、立教大学特任准教授
  • 吉岡 直樹 Screenless Media Lab.テクニカルフェロー

新しいことを始めるのは面倒で、多くの人が一歩を踏み出せずにいます。しかし、重要なのは「大きな目標」ではなく、「小さな第一歩」を踏み出すこと。心理的なハードルを下げることで、行動しやすくなり、やる気も自然と後からついてきます。その秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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