39歳で｢発達障害｣と判明した僕が体験したこと ｢洗濯機の音へのイライラ｣から思わぬ診断へ

「生きづらさ」の正体を探し求め、40歳手前で発達障害と診断された著者が、その経緯と心の葛藤、そして診断による気づきを率直に語ります。周囲の理解や、診断をどう受け止めるべきかーー。なぜ今、自分を知ることが大切なのか、一緒に考えてみませんか。

※上記のリード文はAIが作成しました