何でも｢途中で挫折する人｣に欠けた決定的な知識 自分自身を動かす｢モチベーションサイエンス｣

ダイエットや禁煙、勉強など挑戦したいことが続かない――その悩みには意外な科学的アプローチがあります。モチベーションは「環境を変える」ことで自在に操れるという最先端の知見とは？成功へ導く4つの基本要素を紐解きます。あなたのやる気、科学で動かす方法を探ってみませんか。（このリード文はAIが作成しました）