ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢推し活｣が生活に幸福をもたらす4つのメリット ｢過度な交流｣はトラブルを生むので要注意

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

「推し活」が心の栄養となり、孤独感の解消やモチベーション向上など多くのメリットをもたらす一方、依存や「推し疲れ」といった負の側面も。バランスを保ちながら、自分らしい距離感で推し活を楽しむためのヒントを探ってみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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