タバコやお酒より｢孤独｣が体に悪い不都合な真実 孤独感を感じる状況は､心身の多大なストレスに

人とのつながりが少ないことは、タバコやお酒以上に健康リスクを高める――そんな驚きの事実、ご存じでしょうか？現代社会で見過ごしがちな「慢性炎症」とストレスの深い関係、そして日常生活でできる心身の守り方について、専門医の知見から迫ります。あなたの健康常識が変わるヒントがここに。（このリード文はAIが作成しました）