お正月太りが抜けないときのコンビニ飯は？ 七草粥でデトックス！炭水化物は｢冷ます｣？

お正月のごちそう続きで胃腸もお疲れ気味の時期に、日本ならではの「七草粥」は健康と縁起を兼ねた伝統食です。今年もコンビニで手軽に楽しめるこの一品。実は冷めた炭水化物は太りにくいという最新知識も。お正月太りをリセットするヒントを探ってみませんか？（このリード文はAIが作成しました）