キャリア・教育

｢繊細さん｣も心がスーッと軽くなる僧侶の思考法 ｢気がつきすぎて疲れる人｣を救う古代の知恵

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  • 武田 友紀 HSP専門カウンセラー、公認心理師

生まれつき感受性が強い「繊細さん」。その豊かな感性は時に生きづらさをもたらしますが、決して弱点ではありません。SNSや職場の情報洪水の中でどう自分を守り、心地よく生きるか。自分らしさを見つめ直す秘訣とは何でしょうか？（このリード文はAIが作成しました）

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