最近｢頭がぼんやりする人｣に教えたい凄い脳トレ ｢認知機能｣は遊びながらでも高められる！

「最近、物忘れが増えた」「人の名前がなかなか思い出せない」——そんな不安を抱える中高年が増えています。しかし、記憶力や注意力といった認知機能は、年齢を重ねてもトレーニングで高めることが可能です。本記事では、医師が考案した認知機能強化法「コグトレ」を紹介。今からできる脳の鍛え方とは？（このリード文はAIが作成しました）