その特徴とは……。 これまでの人生を振り返って、うれしかったこと、感動したこと……そのほとんどが「経験」「体験」によるものだということです。 「給料がアップした時」「大金を手にした時」あるいは「ブランド物のバッグを買った時」「高級腕時計を買った時」など「お金」「モノ」を手に入れた時については、ほとんど答えとして挙がってこなかったのです。
「人に自分のこれまでの人生のストーリーの概要を書いてもらうと、モノについてよりも、経験的なことや、経験的な買い物（旅行や演劇を観るなど）について書く傾向がある」 アメリカのコーネル大学教授の心理学者トーマス・ギロビッチも、そう発表しています。
私たちがうれしかったこと、感動したことで思い出すのは、いつも「経験」や「体験」ばかりです。だから、経験や体験を得られることにお金を使えば、自然と私たちの人生は幸せな思い出にあふれ、そして幸せな出来事にもあふれるというわけです。
モノにお金をかけるとストレスに
2020年の新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言……。自宅で自粛している時も、「旅行に行きたいな」とか「誰かに会いたいな」ということばかり考えていたのではないでしょうか。「高級なバッグを買いたいな」なんてことではなかったはずです。
さらに、経験や体験にお金を使った満足感（幸福感）は、時が経つにつれて増加していく傾向があります。 その一方で、モノにお金を使った場合の幸福感は時が経つにつれて減少することもわかっています。 なぜ、幸福感が減少してしまうのか？ それは、モノにお金を使うと、その後に〝ストレスになる出来事〞が待ち受けている場合が少なくないからです。
たとえばブランド物の高級バッグを買って、その時はうれしかったとしても、街に出ると自分と同じものを持っている人を見てがっかり。汚してしまったり、傷つけてしまってがっかり。時間が経過すると、新作が出て自分のものが旧作となりがっかり ……なんてことが起こりえるのです。 もちろん、モノを買わないで生活することはできないので、「モノにお金を使ってはいけない」というわけではありません。
「限られた自分のお金をどのようなバランスで使っていくか？」それを考える際には、経験、体験を優先すると幸福感がいつまでも続く……そうした科学的裏付けがある、というお話でした。
（文：星渉）
