予防接種しても感染する｢インフル｣への対処 日常生活での予防は手洗いとマスクが重要
その他に……
・過労を避け十分に睡眠をとる
・栄養と休養を十分にとる
なども有効です。
感染してしまったら
家庭内に患者がいる場合
・患者はマスクをする
・時々部屋の空気を入れ換える
・部屋の湿度を適度（50～60%）に保つ
・くしゃみ、咳は必ずティッシュやハンカチで覆って行う
・接触感染を避けるために、ドアノブ、ベッドの縁、廊下や階段の手すりを消毒し、タオルは共有しない
（イラスト：毎日が発見ネット）
かかってしまったら?
急な発熱、関節痛、筋肉痛などがあり、人ごみに出かけた、家庭内に患者がいる、などの場合は、まず病院に！
・病院で処方された薬を服用する
・安静にして睡眠を十分とる
・高熱による脱水症状が起こらないように水分補給する
（イラスト：毎日が発見ネット）
（取材・文／安達純子 イラスト／堀江篤史）
毎日が発見ネットの関連記事
予防接種は意味がある？ タミフルは効果ある？ インフルエンザ／やさしい家庭の医学
うがい・手洗い・マスク着用は間違いなのか？ ”超清潔志向”の罠とは…
風邪にインフルエンザ...ウイルスに感染しやすい季節だからこそ摂りたい「みそにんにく」を【作ってみた】
ブックマーク
記事をマイページに保存
できます。
無料会員登録はこちら
ログインはこちら
印刷ページの表示はログインが必要です。
無料会員登録はこちら
ログインはこちら
トピックボードAD
有料会員限定記事
ライフの人気記事
