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"自然と力まず"に生きている姿を真似てみる…ネコに学ぶ｢自分の心を疲弊させない｣考え方

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  • 安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファウンダー

「ネコは不得意なことを無理に頑張らない」。その気ままさに、現代人が見落としがちな心の健康術が隠されています。期待や思い込みに縛られ、自分自身を追い込んでいませんか？ネコ流の心を軽くする考え方を、あなたも試してみませんか。（このリード文はAIが作成しました）

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