検証！｢普段運動する人｣は老化しにくいのか 老化の進行はコントロールできる？

年齢を重ねると筋力や免疫力の衰えは避けられない——そんな常識が覆されようとしています。最新研究によると、サイクリングを続ける高齢者の体は驚くほど若々しく、免疫力や筋肉の健康も若年層と同水準。果たして老化はどこまで防げるのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）