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｢妊婦のつらさ｣は"3つの習慣"で軽くなる ｢ゴッドハンド｣が高齢出産で大事にしたこと

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  • 高橋 ミカ エステティシャン、「ミッシィボーテ」主宰

40代で初めての妊娠と出産。体の変化や不安に寄り添いながら、美容のプロである高橋ミカさんが実践した「妊婦のための3つの習慣」とは？妊娠線・むくみ・会陰ケア、それぞれの対策や実体験から編み出された知恵を詳しくご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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