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定年退職をきっかけに襲ってくる…｢健康｣や｢お金｣では補えない《老後の深刻なリスク》の正体とは

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  • 白澤 卓二 医学博士、白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長

日本は急速な高齢化が進み、定年後の生き方がこれまでになく問われています。リタイア後、心に大きな空白を感じるのは自然なこと。しかし、心身の健康格差が拡大する時代、若々しさや生きがいを保つにはどうすればいいのでしょうか。新たな人生を輝かせる秘訣を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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