この記事でわかること
年を重ねると誰もが感じる体と心の不安。しかし、加齢による心身の変化は脳の働き次第で大きく左右されます。高齢者専門の精神科医・和田秀樹氏は、「心を育てること」が健康長寿の鍵と語ります。年をとっても前向きに楽しく生きるための秘訣とは？
※上記の要約文はAIが作成しました
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