｢マウントを取る人｣に耐える"以外の"大人の対処 出世したとか､若い恋人ができたとか､お受験成功とか…

同窓会や友人の集まりで、誰かが自慢話やマウント合戦を始めると、思わず心にモヤモヤが残る…そんな経験はありませんか？他人と比べて消耗してしまう場面、どう対処すれば気持ちがラクになるのでしょうか。解決のヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）