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｢脳トレ｣より効果的､認知症を防ぐ簡単な習慣 いかに脳の機能をフル回転させるかがカギ

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認知症は多くの高齢者が直面する不安要素ですが、脳トレだけに頼るのは十分ではないかもしれません。脳の健康を守る新しい習慣や、意外と身近な食品の力に注目が集まっています。今から始められる“脳を元気にする秘訣”を詳しく紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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