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｢1日3分！｣見るだけで認知症を予防する方法 有効視野を訓練すると脳全体が活性化する

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  • 平松 類 眼科医／医学博士

認知症患者が急増する現代、予防への関心が高まっています。しかし「脳トレ」に効果を感じられない方も多いはず。近年、科学的エビデンスに裏付けられた「脳知覚トレーニング」が注目を集めています。その具体的な方法と意外な効果に、あなたもきっと驚くはずです。（このリード文はAIが作成しました）

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