認知症｢一歩手前｣の特徴と予防のためにできる事 そのもの忘れは｢病的な健忘｣か｢加齢現象｣か

物忘れが増え、将来の認知症に不安を抱く人も多い現代。認知症の予防や進行抑制には、生活習慣の見直しと「軽度認知障害（MCI）」への早期気付きがカギとなります。MCIが認知症へと進まないために、今からできる効果的な対策とは？本記事で詳しく解説します。

※上記のリード文はAIが作成しました