自分の事が｢もっと好きになる｣8つの小さな習慣 名門女子校の校長が日々心がけている暮らし方
毎日忙しさに追われ、自分を労わることを忘れていませんか？名門女子校の教員・神垣しおりさんが実践する、無理なく自分を大切にする暮らしの工夫を紹介します。習慣や小さな楽しみの積み重ねが、揺らぎがちな心を穏やかに整える秘訣とは――。（このリード文はAIが作成しました）
毎日忙しさに追われ、自分を労わることを忘れていませんか？名門女子校の教員・神垣しおりさんが実践する、無理なく自分を大切にする暮らしの工夫を紹介します。習慣や小さな楽しみの積み重ねが、揺らぎがちな心を穏やかに整える秘訣とは――。（このリード文はAIが作成しました）
