日本人が持つ｢太りにくくなる菌｣効果が出る食品 最新調査でわかった｢日本人とやせ菌｣の関係
この記事でわかること
同じ食事をしても太る人と太らない人がいるのはなぜでしょうか。そのカギを握るのは、私たちの腸内に棲む「腸内細菌叢」だと最新研究が明らかにしています。これまでやせ菌は欧米人に多い「アッカーマンシア菌」だと考えられていましたが、日本人には日本人特有の「やせ菌」が存在することが見えてきました。本記事では、「ブラウティア菌」がもたらす日本人の体型との関係性と、健康維持に向けた食習慣改善のポイントを紹介します。
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