日本人が持つ｢太りにくくなる菌｣効果が出る食品 最新調査でわかった｢日本人とやせ菌｣の関係

「やせ菌」とは何か、なぜ同じ食事でも太る人と太らない人がいるのか―。日本人の腸に多い「ブラウティア菌」は、肥満や糖尿病のリスクを低減する可能性を秘めた新たな“やせ菌”として注目されています。腸内環境をどう整えればよいのか、最新研究と実践方法を探ります。（このリード文はAIが作成しました）