日本人が持つ「太りにくくなる菌」効果が出る食品 最新調査でわかった「日本人とやせ菌」の関係
この記事でわかること
「やせ菌」とは何か、なぜ同じ食事でも太る人と太らない人がいるのか―。日本人の腸に多い「ブラウティア菌」は、肥満や糖尿病のリスクを低減する可能性を秘めた新たな“やせ菌”として注目されています。腸内環境をどう整えればよいのか、最新研究と実践方法を探ります。
※上記の要約文はAIが作成しました
※上記の要約文はAIが作成しました
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