ライフ #視力防衛生活

【近視】スマホを見てばかりの人を襲う怖い事態 これ以上目を悪くしたくないなら見方を変えよう

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  • 綾木 雅彦 慶應義塾大学医学部眼科学教室特任准教授、おおたけ眼科院長

スマホやパソコンの利用で進む現代人の近視。特に「寝転びスマホ」は、目に大きな負担をかけると警鐘が鳴らされています。一方、近視抑制に有効な“バイオレットライト”を浴びる方法とは？目を守りながらデジタル社会を賢く生き抜く秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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