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長生きしたいなら｢プロテインより海藻｣の理由　　 腸環境を整える善玉｢酪酸菌｣のすごい力とは？

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  • 江田 証 江田クリニック院長　医学博士

腸内環境の新たな主役「酪酸菌」が、がんや糖尿病予防、アレルギー改善、筋力アップまで多岐にわたる健康効果を持つことが最新研究で明らかになってきました。その働きの秘密や、長寿を支える日本型食生活との関係を探ります。あなたの健康を変える酪酸菌の驚きの力とは？（このリード文はAIが作成しました）

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