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脱ピーマン尻！キュッと｢簡単｣エクササイズ2つ 骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさん指南

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お正月に増えた「おしり太り」は、ただの脂肪だけでなく骨盤のゆがみや運動不足が原因かも。ダイエットでも落ちにくいとされるこの部位に、骨盤矯正トレーナーNaokoさんが提案する簡単エクササイズで徹底アプローチ。美しいヒップを手に入れる秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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