脱ピーマン尻!キュッと「簡単」エクササイズ2つ
お正月太りのなかでもなかなか解消されにくい「おしり」。大きくなったうえに、なんだか垂れてる…? そんなときこそ、おしり筋伸ばしで人気を集める骨盤矯正パーソナルトレーナー Naokoさん流エクササイズで一気に巻き返しましょう(写真:Domani編集部)
おしり筋を使えるようになるとやせやすくなる!おしり筋活性化エクササイズでキュッとした美桃尻を目指そ…
お正月太りのなかでもなかなか解消されにくい「おしり」。大きくなったうえに、なんだか垂れてる…? そんなときこそ、おしり筋伸ばしで人気を集める骨盤矯正パーソナルトレーナー Naokoさん流エクササイズで一気に巻き返しましょう(写真:Domani編集部)
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