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頬のたるみに悩む人を救うごくごく簡単なコツ 1本の割り箸を使って表情筋を刺激してみよう

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マスク生活による「年齢たるみ」に悩む人が増える中、著名鍼灸師・かとうようこさんが提案するのは、器具不要・自重だけで表情筋を優しく整える「顔面整頓」。割り箸を使った簡単エクササイズを実践すれば、たった3日で変化を感じる人も。あなたも自分の顔と心を上げてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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