なお、ふとん内部の上層、中層、下層でダニの分布を調べてみましたら、綿のふとんでは人が寝ている側、すなわち上層部に、ポリエステルのふとんではふとんの下側にダニが多く集中していることがわかりました。
掃除機でダニを吸い取るときは、こうしたことを考慮にいれて、ダニの多い側をより丁寧に掃除をするのがいいと思います。
4重にした寝具にダニはどれほどいたのか
畳の上にカーペットを重ねると、ダニが爆発的に増えます。同様に重ねると寝具においても起こります。
ひどいアトピーで悩まれている、ある一人暮らしの成人の患者さんのお宅に訪問したときのことです。この方は職場で仕事をしているときは症状が出ませんが、家に戻ると皮膚がかゆくなって、あちこちが赤くただれてしまいます。
私は患者さんの寝室の寝具を見て、「ああ、ここが原因だ」とすぐにわかりました。その方はベッドで寝ていましたが、①ベッドのマット、②その上に敷きクッション、③その上に敷きふとんを敷いて、④さらに敷きふとんの上にベッドパットを敷いていた、からです。つまり寝具を4重にして寝ていたのです。
私はそれぞれの寝具のダニの数を数えてみました。アレルギーが起きるダニの最低数は40匹／㎡です。それを頭に入れて、この家のダニ数を見てみましょう。
- ① ベッドマットには21714匹／㎡
- ② 敷きクッションには14125匹／㎡
- ③ 敷きふとんには10288匹／㎡
- ④ ベッドパッドには1948匹／㎡
いずれもアレルギーを起こす最低数をはるかに超えるダニが生息していることがわかります。
寝具を何重にも重ねたことで、ダニの居住空間が広がっただけでなく、適度な温度、湿度が保たれ、さらに人のフケや皮膚などエサも豊富にあることから、ダニが爆発的に増えてしまったのです。
こんなにたくさんのダニに囲まれながら、毎日このベッドで寝ていたら、アレルギーにならないほうが不思議です。
ちなみにこの患者さんは寝具をすべて廃棄し、新しいベッドにマットだけで寝るようにしたところ、アトピーの症状が劇的に緩和しました。この方は寝室以外にも、床をフローリングにしたり、さまざまなダニ対策を行ったりした結果、見違えるようにすべすべの肌を取り戻しています。
寝具はなるべく重ねない。とくに人の体がつねに接する敷きふとんにはあまり寝具を重ねないほうが、ダニを増やさないという点ではおすすめです。
