ライフ #デキるビジネスパーソンは「内臓」が元気！

ヤケ酒ヤケ食いも､3分でなかったことに？ 第7回　ストレスで暴飲暴食した時のケア

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  • Yuki （一社）日本たまよろセラピー協会 代表理事

ストレスや人間関係でつい暴飲暴食してしまい、翌朝の後悔に悩んでいませんか？実はその原因やセルフケアの方法を知れば、心身ともにすばやく回復できます。東洋医学に基づく内臓ケアから、お助け食材や快適な休息法まで、元気を取り戻す秘訣を詳しく紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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