元有名アイドルが語る｢緊張に負けない｣方法8選 スピーチ中に噛んでもお客さんは気にしない

あがり症で人前が苦手だった元アイドリング!!!リーダー・遠藤舞さんが、どのように緊張を克服してきたのか。その実体験をもとにした「緊張に打ち勝つ8つの方法」を、エッセイ『若いカワイイからの卒業』から一部抜粋して紹介します。あなたも緊張と共存するヒントを探してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）