ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢同居人あり女性｣の自殺者が増えている理由 家族と一緒で幸せなはずなのになぜなのか

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

コロナ禍で女性の自殺者が急増し、家庭内でも見えない負担と孤独に苦しむ声が増えています。家事・育児・仕事、すべてを頑張る女性たちが限界に近づく今、なぜ「手を抜く」ことが重要なのか。その真の意味と、今できる現実的な対策とは？（このリード文はAIが作成しました）

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