ライフ #自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

「コロナ禍生活楽しめる人」そうでない人の違い 「永久在宅ワーク」に備える生活様式や心構え

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

コロナ禍で生活様式が大きく変わる中、生き生きと日々を楽しむ人とそうでない人、その差はなぜ生まれるのでしょうか。新たな趣味への挑戦や家族との絆、心身の変化を通じた“充実”の実例から、主体的な意思がもたらす前向きな変化のヒントを探ります。(このリード文はAIが作成しました)

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