ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢コロナ禍生活楽しめる人｣そうでない人の違い ｢永久在宅ワーク｣に備える生活様式や心構え

5分で読める
  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

コロナ禍で生活様式が大きく変わる中、生き生きと日々を楽しむ人とそうでない人、その差はなぜ生まれるのでしょうか。新たな趣味への挑戦や家族との絆、心身の変化を通じた“充実”の実例から、主体的な意思がもたらす前向きな変化のヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）

続きを読む