70・80代のカリスマ「インスタグランマ」の迫力 自粛生活にもキラリと光るセンス
木村さんの巣ごもり生活の基本は「好きなこと」&「美味しいもの」
長引く自粛ライフをどうやって楽しく健康的に過ごしているのか? 自分が大好きなもの・ことを毎日、無理なく取り入れていくのが、木村さん流の過ごし方なんです。
おしゃれなのに気取らない!自然体の暮らしぶり!
美味しいものをよく食べ気分をアップ!
心躍る時間を作る
嫁入りの一環として昔はようやっていたお茶を再開。おなつめ、袱紗、茶器を探し出してお点前を。茶筅は古いけれど器だけはいいもんがあるんです。おうすをいただきま~す。
朝起きて必ずやるのは身体を動かすこと。若いときにやっていたバレエをアンドゥ・アンドゥと5分~10分ほどやっています。血の循環がよくなって1日が気持ちよく始まります。
昔ジャケ買いしたお気に入りのレコード。昔からフランク・シナトラが大好き。夕飯を食べたあと、コーヒーを飲みながら聴いてます。
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