放置すると歩行に困難をきたすことも…高齢者の"背中の丸まり"を助長する｢NGな座り方｣2つ

「背中が丸まるくらい…」と油断していませんか？実は、その背中の老化が健康全体に影響し、命にかかわるリスクまで秘めているのです。本記事では医師・野尻英俊氏が提唱する、姿勢改善の心構えや日常でできる正しい座り方をご紹介。今日から若々しさを取り戻すヒント、見逃せません。

※上記のリード文はAIが作成しました