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寝苦しい夏もぐっすり眠りたい…最高の休息は「寝室」から､睡眠の質を高めるためのヒント“心地よく眠れる”空間をつくるインテリア術

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  • 菊池 亮 エディター・ライター

毎晩の眠りに不満を抱える人が急増する今、快適な寝室作りが注目されています。深いリラックスをもたらす自然素材や照明選び、香りや北欧流「ヒュッゲ」など、心地よい眠りを誘う空間のヒントとは？五感を満たす寝室の最前線を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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